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Consejos, trucos, educación y noticias.

Signs Your Shoes Are Too Small or Too Large

Señales de que tus zapatos son demasiado pequeños o demasiado grandes

Usar una talla de calzado incorrecta puede causar dolor de pies, ampollas y molestias a largo plazo. Si le aprietan demasiado, puede experimentar entumecimiento, calambres o daño en las uñas. Si le quedan demasiado sueltos, puede provocar deslizamiento del talón, ampollas y falta de sujeción. Aprenda a reconocer estas señales y encuentre el calzado perfecto con la ayuda de expertos de Fit My Feet.

Sydney Benda
How to Properly Measure Your Foot Size

Cómo medir correctamente el tamaño de tu pie

Usar la talla correcta de calzado es esencial para la salud y la comodidad de los pies, así como para prevenir problemas a largo plazo. Muchas personas, sin saberlo, usan zapatos demasiado apretados o demasiado sueltos, lo que provoca dolor e incomodidad. En Fit My Feet, nos tomamos el tiempo de medir correctamente sus pies para garantizar un ajuste perfecto. Aprenda a medir su talla de pie con precisión en casa o visítenos para una prueba profesional y encontrar el calzado ideal para sus necesidades.

Sydney Benda
The Best Shoe Brands for Foot Health

Las mejores marcas de calzado para la salud de los pies

Elegir el calzado adecuado es fundamental para mantener la salud de los pies y prevenir el dolor. Descubre las mejores marcas de calzado, como New Balance, Brooks y Birkenstock, que ofrecen soporte y comodidad para afecciones como fascitis plantar, arcos altos y artritis.

Sydney Benda
How Ill-Fitting Shoes Can Harm Your Feet

Cómo los zapatos mal ajustados pueden dañar tus pies

Usar zapatos que no calzan bien puede causar más que solo incomodidad; también puede provocar graves problemas en los pies que afectan la salud general. Problemas como ampollas, juanetes, fascitis plantar e incluso dolor lumbar pueden surgir de zapatos demasiado apretados, demasiado sueltos o sin el soporte adecuado. Priorizar un buen ajuste, soporte y amortiguación es esencial para mantener la salud de los pies y prevenir daños a largo plazo.

Sydney Benda
Why your feet hurt: common causes and solutions blog graphic

Por qué te duelen los pies: Causas comunes y soluciones

El dolor de pies puede afectar la vida diaria, pero identificar la causa es clave para encontrar alivio. Problemas comunes como la fascitis plantar, los juanetes y el pie plano suelen deberse a un calzado inadecuado. Soluciones como el descanso, el calzado adecuado, los estiramientos y las ortesis pueden aliviar el dolor y promover unos pies más sanos y sin dolor.

Sydney Benda
The Science Behind Proper Foot Support

La ciencia detrás del soporte adecuado para los pies

Un soporte adecuado para los pies es crucial para la salud general, ya que influye en la postura, la salud articular y la movilidad. Aprenda sobre la anatomía del pie, la función del calzado con soporte y consejos para prevenir el dolor mediante ejercicios y ortesis personalizadas.

Sydney Benda
How to Choose the Right Shoes for Your Foot Type

Cómo elegir el calzado adecuado para tu tipo de pie

Elegir el calzado adecuado depende de tu tipo de pie. Descubre qué características buscar según si tienes pie plano, arco neutro o arco alto, y encuentra consejos para un ajuste perfecto.

Sydney Benda
X Ray Image of Foot Highlighting the Arch in Red

La ciencia del soporte del arco: un análisis profundo

Aprenda la ciencia detrás del soporte del arco, cómo determinar su tipo de arco y cómo las plantillas y ortesis personalizadas de Fit My Feet pueden mejorar su comodidad y su paso.

Owen Perry
Large Saucony Shoe Sitting on Street

Un día en la vida de tus zapatos: Consejos para una mayor longevidad

Descubra los secretos para prolongar la vida de sus zapatos, desde las rutinas de cuidado diario hasta el almacenamiento estacional, garantizando que su calzado se mantenga en óptimas condiciones durante años.

Owen Perry
Woman putting on comfortable shoes after wearing high heels

La base de la comodidad: los beneficios de un calzado adecuado para todos

Un calzado adecuado favorece la postura, previene problemas en los pies y aumenta la comodidad. Reserva una consulta en Fit My Feet para obtener soluciones personalizadas y disfrutar de atención experta.

Owen Perry