Entradas de blog
Consejos, trucos, educación y noticias.
Señales de que tus zapatos son demasiado pequeños o demasiado grandes
Usar una talla de calzado incorrecta puede causar dolor de pies, ampollas y molestias a largo plazo. Si le aprietan demasiado, puede experimentar entumecimiento, calambres o daño en las uñas. Si le quedan demasiado sueltos, puede provocar deslizamiento del talón, ampollas y falta de sujeción. Aprenda a reconocer estas señales y encuentre el calzado perfecto con la ayuda de expertos de Fit My Feet.
Cómo medir correctamente el tamaño de tu pie
Usar la talla correcta de calzado es esencial para la salud y la comodidad de los pies, así como para prevenir problemas a largo plazo. Muchas personas, sin saberlo, usan zapatos demasiado apretados o demasiado sueltos, lo que provoca dolor e incomodidad. En Fit My Feet, nos tomamos el tiempo de medir correctamente sus pies para garantizar un ajuste perfecto. Aprenda a medir su talla de pie con precisión en casa o visítenos para una prueba profesional y encontrar el calzado ideal para sus necesidades.
Las mejores marcas de calzado para la salud de los pies
Elegir el calzado adecuado es fundamental para mantener la salud de los pies y prevenir el dolor. Descubre las mejores marcas de calzado, como New Balance, Brooks y Birkenstock, que ofrecen soporte y comodidad para afecciones como fascitis plantar, arcos altos y artritis.
Cómo los zapatos mal ajustados pueden dañar tus pies
Usar zapatos que no calzan bien puede causar más que solo incomodidad; también puede provocar graves problemas en los pies que afectan la salud general. Problemas como ampollas, juanetes, fascitis plantar e incluso dolor lumbar pueden surgir de zapatos demasiado apretados, demasiado sueltos o sin el soporte adecuado. Priorizar un buen ajuste, soporte y amortiguación es esencial para mantener la salud de los pies y prevenir daños a largo plazo.
Por qué te duelen los pies: Causas comunes y soluciones
El dolor de pies puede afectar la vida diaria, pero identificar la causa es clave para encontrar alivio. Problemas comunes como la fascitis plantar, los juanetes y el pie plano suelen deberse a un calzado inadecuado. Soluciones como el descanso, el calzado adecuado, los estiramientos y las ortesis pueden aliviar el dolor y promover unos pies más sanos y sin dolor.
La ciencia detrás del soporte adecuado para los pies
Un soporte adecuado para los pies es crucial para la salud general, ya que influye en la postura, la salud articular y la movilidad. Aprenda sobre la anatomía del pie, la función del calzado con soporte y consejos para prevenir el dolor mediante ejercicios y ortesis personalizadas.
Cómo elegir el calzado adecuado para tu tipo de pie
Elegir el calzado adecuado depende de tu tipo de pie. Descubre qué características buscar según si tienes pie plano, arco neutro o arco alto, y encuentra consejos para un ajuste perfecto.
La ciencia del soporte del arco: un análisis profundo
Aprenda la ciencia detrás del soporte del arco, cómo determinar su tipo de arco y cómo las plantillas y ortesis personalizadas de Fit My Feet pueden mejorar su comodidad y su paso.
Un día en la vida de tus zapatos: Consejos para una mayor longevidad
Descubra los secretos para prolongar la vida de sus zapatos, desde las rutinas de cuidado diario hasta el almacenamiento estacional, garantizando que su calzado se mantenga en óptimas condiciones durante años.
La base de la comodidad: los beneficios de un calzado adecuado para todos
Un calzado adecuado favorece la postura, previene problemas en los pies y aumenta la comodidad. Reserva una consulta en Fit My Feet para obtener soluciones personalizadas y disfrutar de atención experta.