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Les douleurs aux pieds peuvent perturber le quotidien, mais il est essentiel d'en identifier la cause pour les soulager. Des problèmes courants comme la fasciite plantaire, les oignons et les pieds plats sont souvent causés par de mauvaises chaussures. Des solutions comme le repos, des chaussures adaptées, les étirements et les orthèses peuvent soulager la douleur et favoriser des pieds plus sains et sans douleur.

Un bon maintien du pied est essentiel à la santé globale. Il influence la posture, la santé des articulations et la mobilité. Découvrez l'anatomie du pied, le rôle des chaussures de soutien et des conseils pour prévenir la douleur grâce à des exercices et des orthèses sur mesure.

Choisir les bonnes chaussures dépend de votre type de pied. Découvrez les caractéristiques à rechercher selon que vous avez un pied plat, une voûte plantaire neutre ou une voûte plantaire haute, et trouvez des conseils pour un ajustement parfait.

Apprenez la science derrière le soutien de la voûte plantaire, comment déterminer votre type de voûte plantaire et comment les orthèses et semelles personnalisées de Fit My Feet peuvent améliorer votre confort et votre foulée.

Découvrez les secrets pour prolonger la durée de vie de vos chaussures, des routines d'entretien quotidiennes au stockage saisonnier, garantissant que vos chaussures restent en parfait état pendant des années.

Des chaussures adaptées améliorent la posture, préviennent les problèmes de pieds et améliorent le confort. Prenez rendez-vous chez Fit My Feet pour des solutions personnalisées et des soins experts.